Acompanhamentos pensados para diferentes rotinas, objetivos e níveis de experiência, com orientação profissional para tornar o treino mais eficiente e seguro.
Treinos guiados com atenção à técnica, intensidade, segurança e progressão, indicados para quem busca acompanhamento próximo.
Planejamento personalizado para alunos que precisam de flexibilidade, organização e orientação profissional mesmo à distância.
Treinamento direcionado para evolução estética, melhora de performance e construção de um físico mais forte com estratégia.
A Nayara oferece opções de consultoria online e acompanhamento presencial para diferentes rotinas, níveis de experiência e metas de evolução física.
R$ 220
Para quem deseja iniciar com um plano personalizado e acompanhamento objetivo por 30 dias.
R$ 600
Mais tempo para evoluir com ajustes programados, feedbacks e progressão de treino.
R$ 900
Para quem busca evolução consistente com acompanhamento mais completo ao longo de 6 meses.
R$ 720
8 aulas mensais
R$ 1.020
8 aulas mensais
R$ 1.280
8 aulas mensais
R$ 1.600
8 aulas mensais
Você chama no WhatsApp e conta seu objetivo principal, sua rotina e o formato de atendimento desejado.
A Nayara entende sua rotina, nível de treino, disponibilidade, histórico e possíveis limitações.
O treino é estruturado conforme objetivo, disponibilidade, local de treino e fase atual do aluno.
A evolução é acompanhada com feedbacks, ajustes e orientações para manter o progresso com segurança.
Chame no WhatsApp e informe se você busca hipertrofia, emagrecimento, condicionamento, performance ou acompanhamento presencial.
